一个适合在边路施展的摆脱动作!(动图演示)

当我们比赛时将皮球带到边线时,防守球员很容易会把你的空间限制在边线,相比于球场其他地方,由于边线的空间比较狭窄,做动作稍不留意很容易将皮球碰出底线,但一旦成功摆脱,防守球员也只能望尘莫及。下面就介绍一种非常适合在边线施展的摆脱动作。

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先来看后拉球摆脱过人的完整版。

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用脚内侧将皮球带向你想前进的方向。

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另外一只脚的脚底拉球至身后,再用足弓轻敲到立足脚一边。

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这个动作是整套动作的关键所在,掌握好向后拉球的方向和距离,稍不留意很容易失去对皮球的控制,轻敲到离立足脚合适的位置,便于立足脚的后续动作。

 

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立足脚的脚底将球拉回你想前进的方向,整个动作的轨迹类似于一个三角形。 另外一只脚迅速将球往外一拨,完成整套动作。

 

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多加练习,使整套动作更加协调连贯,适当加大上身摆动的幅度,可以更增加动作的迷惑性,从而摆脱防守球员。

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